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Des cours de danse pour le fun!

9 juin, 2016

La semaine dernière j´ai pris une grande décision : me remettre au sport après bien des années ! Parce que j´ai décidé que le moment de m´occuper de moi était arrivé ! Après avoir été maman 3 fois, après des années d´insomnie et de fatigue, j´avais besoin d´un moment pour moi toute seule ! Car celles qui sont mères le savent : être mère c´est une super expérience mais c´est aussi la plus fatigante  et stressante qui existe !  C´était donc une de mes résolutions  pour cette année 2016 et quand j´ai vu qu´il y avait des cours de zumba et de salsation (je vous expliquerai plus bas en quoi ce mot bizarre consiste !)  tout près de chez moi je n´ai pas hésité une seule seconde à m´inscrire aux 2 cours ! Et de 2 ! Avec moi c´est tout ou rien !

Le premier cours auquel je suis allée était celui de Zumba. Une prof magnifique est arrivée, a mis la musique à fond et hop c´est parti ! Plein de rythmes latinos qui vous transportent et vous font voir la vie d´une façon différente ! Plus légère ! Au début ça n´a  pas été facile et j´ai bien cru que j´allais y rester ! Complétement essoufflée au bout des 10 premières minutes et presque morte quand la prof a dit que c´était juste de l´échauffement et que maintenant on passait aux choses sérieuses ! J´ai regardé la porte de sortie mais j´ai résisté et je me suis dit qu´il fallait que j´aille jusqu´au bout. Que je continue sur la lancée ! Et j´ai bien fait ! Parce qu´il y a des moments comme dans la vie où on est sur le point d´abandonner «  J´en peux plus, j´en  peux plus » Mais si on peut. On se bat et on y arrive. Et c´est ce que j´ai fait. Mais en prenant du plaisir. En transpirant. En sentant comment je me débarrassais des mauvaises énergies,  comment les endorphines surgissaient en moi, comment je me connectais avec mon corps en me sentant la plus sensuelle des femmes en me déhanchant sur des rythmes latinos !

Le cours de salsation qui est un mélange de styles et de rythmes m´a donné encore plus la pêche le jour d´après ! C´est un style de danse qui nous connecte avec la musique et sur lequel on pourrait presque danser les yeux fermés et deviner quels sont les prochains pas. Car il s´agit de ça. De sentir la musique. De la vivre. La prof était également une femme splendide, bien latine, avec des courbes là où il faut les avoir ! C´est un cours qui ne vous donne pas de répit ! Quand on croit que la prof a enfin baissé les révolutions et a mis une musique plus calme et bien non ! C´est que là que la musique commence à s´accélérer et qu´on a à nouveau le diable au corps ! On se déchaîne et c´est si bon ! Bon pour notre corps et pour notre moral !

Au fur et à mesure, on se libère et on se défait de tous nos petits problèmes quotidiens. Après avoir dansé comme une folle, tout se remet presque magiquement en perspective. Et c´est là qu´on se rend compte qu´on se complique bien souvent la vie pour pas grand-chose et qu´être heureux et se sentir bien ne dépend vraiment que de  nous. Et que c´est à nous seuls de faire un effort, de  lutter contre la routine et la fatigue et de faire de chaque jour qui passe un jour différent !

C´est pour cela qu´il faut booster notre corps, nous remuer, vivre la vie à fond, en vivant presque chaque jour comme si c´était le dernier !

Alors Carpe Diem !

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